Olio di pesce o olio di alghe come fonte di omega-3? Gli acidi grassi Omega-3 sono dei veri e propri tuttofare: supportano il cuore, i vasi sanguigni e il cervello, contrastano le infiammazioni e svolgono anche un importante Rolle.In per gli occhi e la pelle.
Gli acidi grassi omega-3 fanno bene alla salute del cuore? Gli acidi grassi omega-3 sono acidi grassi polinsaturi essenziali che svolgono un ruolo cruciale nella salute del cuore. In particolare, i due acidi grassi omega-3 acido eicosapentaenoico (EPA) e acido docosaesaenoico (DHA), che si trovano principalmente nell'olio di pesce grasso, sono
Perché l'olio di canapa e l'olio di lino non sono (ancora)L'olio di canapa, l'olio di lino e altre fonti vegetali di omega-3 contengono molto acido alfa-linolenico (ALA), ma sapevi che il corpo umano contiene solo circa il 5% del
Molte persone che vogliono migliorare il loro apporto di omega-3 prima o poi si imbattono in Krillöl.Es è considerato una "alternativa" all'olio di pesce perché deriva da piccoli animali marini simili a gamberetti - krill, fosfolipidi