Omega-3: la chiave essenziale per il tuo Fertilità nel tentativo di concepire
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Gli studi sugli omega 3 mostrano:
- 74 %tasso di gravidanza più elevato nelle donne In trattamento di fertilità con Omega 3 . Fonte
- 36 %maggiori possibilità di gravidanza naturale nelle donne senza trattamento con Omega 3. Fonte
- Gli omega-3 possono ridurre il rischio di parto pretermine molto precoce (<34 settimane) fino al 42% abbassare. Fonte
Questi dati mostrano che gli acidi grassi omega-3 possono fornire benefici significativi sia nel concepimento assistito che in quello naturale, anche senza misure mediche di fertilità. Solo con gli "omega3 giusti".
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Perché l'omega-3 è fondamentale anche prima della gravidanza
Il tuo corpo si prepara in anticipo per una possibile gravidanza. Nutrienti essenziali come gli acidi grassi omega-3 – in particolare DHA ed EPA – svolgono un ruolo centrale in questo:
- Il DHA può migliorare lo sviluppo precoce del cervello e degli occhi del tuo futuro bambino.
- Gli omega-3 possono promuovere la qualità degli ovuli e l'equilibrio ormonale , che può aumentare le tue possibilità di concepire.
- Allo stesso tempo, può essere Hanno un effetto antinfiammatorio , che può essere utile soprattutto nel caso di un desiderio insoddisfatto di avere figli a causa di un'infiammazione silente nel corpo.
Secondo gli studi, più di 97% delle donne una carenza di omega-3, di solito inosservata. Di conseguenza, il corpo non può fornire a te o al tuo bambino un'assistenza ottimale.
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Qualità dello sperma
Gli omega-3 possono avere un effetto positivo sulla motilità e sulla forma degli spermatozoi: secondo gli studi, sono associati alla fertilità.
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Infiammazioni
L'EPA e il DHA possono aiutare a regolare l'infiammazione silente, importante per l'utero e l'impianto.
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Equilibrio ormonale
Un rapporto equilibrato di acidi grassi può supportare i processi ormonali e la regolazione del ciclo.
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Sviluppo del feto
Il DHA contribuisce al normale sviluppo cerebrale nel feto a ≥ 250 mg/die .
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Le Ricerca dietro gli Omega-3
Numerosi studi scientifici dimostrano l'effetto positivo degli acidi grassi omega-3 sulla fertilità femminile.
Le donne che hanno integrato gli acidi grassi omega-3 hanno avuto un maggiore probabilità, rispetto alle donne senza assunzione di omega-3.
Risultati chiave:
- La meta-analisi combinata Dati provenienti da 10 studi (inclusi 6 studi con donne sottoposte a trattamento di fertilità e 4 con un desiderio naturale di avere figli).
- Nelle donne sottoposte a trattamento di fertilità, uno 74% di probabilità in più per rimanere incinta con un maggiore apporto di omega-3. Fonte
- Anche le donne con un desiderio naturale di avere figli hanno mostrato una possibilità significativamente maggiore, vale a dire: 36 %. Fonte
- Inoltre, gli omega-3 possono ridurre il rischio di nascite premature molto precoci (<34 settimane) fino al 42% abbassare. Fonte
Influenza degli acidi grassi omega-3 sulla fertilità, la gravidanza e lo sviluppo del lattante
I seguenti sono di alta qualità Studi sull'essere umano che esaminano l'influenza degli acidi grassi omega-3 su tre aree: (1) Fertilità femminile , (2) Decorso della gravidanza (ad esempio, parto pretermine, durata della gestazione, complicanze) e (3) Sviluppo infantile (cognitivo, visivo, fisico). Innanzitutto Studi randomizzati controllati (RCT) (Fase 1), seguita da Meta-analisi, revisioni sistematiche e studi di coorte pertinenti (Fase 2). Per ogni studio sono riportati il titolo, gli autori, l'anno, il disegno dello studio, la dimensione del campione, i risultati principali e un link alla pubblicazione originale.
1. Fertilità nelle donne
Studi randomizzati controllati (RCT)
- Titolo:
L'assunzione di omega-3 migliora il tasso di gravidanza clinica nelle pazienti con sindrome dell'ovaio policistico: uno studio randomizzato in doppio cieco
Autori: Shivtia Trop-Steinberg et al.
Anno: 2023
Disegno dello studio: Studio in doppio cieco, randomizzato controllato con placebo
Dimensione del campione: 34 donne con infertilità correlata alla PCOS (disturbi dell'ovulazione); 17 hanno ricevuto acidi grassi omega-3 (3×600 mg/die, per un totale di 1800 mg di olio di pesce) e 17 hanno ricevuto un placebo, ciascuno durante un massimo di due cicli di ovulazione di clomifene ( L'assunzione di omega-3 migliora il tasso di gravidanza clinica nelle pazienti con sindrome dell'ovaio policistico: uno studio randomizzato in doppio cieco - PubMed ) ( L'assunzione di omega-3 migliora il tasso di gravidanza clinica nelle pazienti con sindrome dell'ovaio policistico: uno studio randomizzato in doppio cieco - PubMed ).
Principali risultati: Nel gruppo degli omega-3, 26,7%di cicli di trattamento, rispetto a 13,3%nel gruppo placebo (differenza non significativa). Soprattutto nelle donne in sovrappeso (BMI 25-35), il tasso di gravidanza era significativamente più alto nel gruppo omega-3: 29,6%Vs. 5,3%nel gruppo placebo ( p <0,04) (L'assunzione di omega-3 migliora il tasso di gravidanza clinica nelle pazienti con sindrome dell'ovaio policistico: uno studio randomizzato in doppio cieco - PubMed ). Non sono stati osservati effetti collaterali negativi dell'integrazione di omega-3 ( L'assunzione di omega-3 migliora il tasso di gravidanza clinica nelle pazienti con sindrome dell'ovaio policistico: uno studio randomizzato in doppio cieco - PubMed ).
Link allo studio: PubMed
Revisioni sistematiche, meta-analisi e studi di coorte
- Titolo:
Effetto degli integratori o delle diete di omega-3 sulla fertilità nelle donne: una meta-analisi
Autori: Shivtia Trop-Steinberg et al.
Anno: 2024
Disegno dello studio: Revisione sistematica e meta-analisi
Dimensione del campione: Analisi di 10 Studi (inclusi 6 studi su 1.789 donne sottoposte a trattamento per la fertilità e 4 studi su 2.607 donne sottoposte a concepimento naturale) ( Effetto degli integratori o delle diete di omega-3 sulla fertilità nelle donne: una meta-analisi - PubMed ).
Principali risultati: L'aumento dell'assunzione di omega-3 è stato associato a un aumento significativo dei tassi di gravidanza. Gli odds ratio aggregati (OR) per una gravidanza erano 1,74per le donne con trattamenti di fertilità e 1,36per le donne con concepimento spontaneo (ciascuna p ≤0,01) ( Effetto degli integratori o delle diete di omega-3 sulla fertilità nelle donne: una meta-analisi - PubMed ). Anche il tasso di fecondazione degli ovuli è stato aumentato (OR 2,14, p ≤0,01) ( Effetto degli integratori o delle diete di omega-3 sulla fertilità nelle donne: una meta-analisi - PubMed ). La meta-analisi conclude che gli omega-3 aumentano la probabilità di Gravidanza e fecondazione migliorare significativamente ( Effetto degli integratori o delle diete di omega-3 sulla fertilità nelle donne: una meta-analisi - PubMed ). Tuttavia, l'eterogeneità degli studi era elevata, il che limita l'interpretabilità ( Effetto degli integratori o delle diete di omega-3 sulla fertilità nelle donne: una meta-analisi - PubMed ).
Link allo studio: PubMed - Titolo:
Integrazione e fecondabilità degli acidi grassi omega-3
Autori: J. Stanhiser et al.
Anno: 2022
Disegno dello studio: Studio prospettico di coorte (studio sul tempo di gravidanza)
Dimensione del campione: 900 donne (30-44 anni) senza problemi di fertilità noti che hanno cercato di concepire per ≤3 mesi; Registrazione prospettica di 2.510 cicli mestruali ( Integrazione e fecondabilità degli acidi grassi omega-3 - PubMed ) ( Integrazione e fecondabilità degli acidi grassi omega-3 - PubMed ).
Principali risultati: Donne che Integratori di Omega-3 L'assunzione (definita come l'assunzione del ≥20% dei giorni del ciclo) ha avuto una probabilità significativamente più alta di rimanere incinta per ciclo. Dopo aver regolato per vari fattori di influenza, il Rapporto di fecondabilità 1,51 (IC 95% 1,12-2,04) a favore del gruppo omega-3 ( Integrazione e fecondabilità degli acidi grassi omega-3 - PubMed ) ( Integrazione e fecondabilità degli acidi grassi omega-3 - PubMed ). In altre parole, la possibilità di concepimento per ciclo era di circa 51% in più rispetto alle donne senza assunzione di omega-3. Tuttavia, gli autori sottolineano che non si tratta di un RCT e che il comportamento attento alla salute dei consumatori di omega-3 potrebbe aver influenzato l'esito ( Integrazione e fecondabilità degli acidi grassi omega-3 - PubMed ) ( Integrazione e fecondabilità degli acidi grassi omega-3 - PubMed ).
Link allo studio: PubMed
2. Decorso della gravidanza
Studi randomizzati controllati (RCT)
- Titolo:
Uno studio randomizzato sull'integrazione prenatale di acidi grassi n-3 e sul parto pretermine
Autori: Maria Makrides et al.
Anno: 2019
Disegno dello studio: RCT multicentrico, in doppio cieco (ORIP-Trial)
Dimensione del campione: 5.517 donne incinte (gravidanze singole o multiple) in Australia; Randomizzazione a capsule di olio di pesce omega-3 (900 mg n-3 LCPUFA al giorno) rispetto al placebo (olio vegetale) dalla <20a settimana di gravidanza alla 34a settimana di gravidanza ( Uno studio randomizzato sull'integrazione prenatale di acidi grassi n-3 e sul parto pretermine - PubMed ) ( Uno studio randomizzato sull'integrazione prenatale di acidi grassi n-3 e sul parto pretermine - PubMed ). Endpoint primario: parto pretermine precoce prima delle 34 settimane ( Uno studio randomizzato sull'integrazione prenatale di acidi grassi n-3 e sul parto pretermine - PubMed ).
Principali risultati: Le Incidenza di parto pretermine precoce (<34 settimane) fui non significativamente diverso Tra i gruppi: 2,2% nel gruppo omega-3 vs. 2,0% nel gruppo placebo (rischio relativo 1,13; p = 0,50) (Uno studio randomizzato sull'integrazione prenatale di acidi grassi n-3 e sul parto pretermine - PubMed ). Anche per parti pretermine normali (<37 settimane) , gli interventi ostetrici per scadenze non rispettate o altre complicanze della gravidanza/neonatale non hanno mostrato differenze significative ( Uno studio randomizzato sull'integrazione prenatale di acidi grassi n-3 e sul parto pretermine - PubMed ). L'unica differenza: nel gruppo degli omega-3, un po' più di bambini rispetto a quelli "molto grande per l'età gestazionale" nati (RR 1,30; IC 95% 1,02-1,65) ( Uno studio randomizzato sull'integrazione prenatale di acidi grassi n-3 e sul parto pretermine - PubMed ). Non ci sono state differenze negli effetti collaterali gravi; lievi disturbi gastrointestinali si sono verificati leggermente più frequentemente con omega-3 ( Uno studio randomizzato sull'integrazione prenatale di acidi grassi n-3 e sul parto pretermine - PubMed ). Risultato: L'integrazione prenatale di omega-3 ha portato a un totale di non comporta una riduzione nascite premature precoci ( Uno studio randomizzato sull'integrazione prenatale di acidi grassi n-3 e sul parto pretermine - PubMed ).
Link allo studio: PubMed - Titolo:
Integrazione di DHA ed esiti della gravidanza
Autori: Susan E. Carlson et al.
Anno: 2013
Disegno dello studio: RCT in doppio cieco, controllato con placebo (studio di fase III)
Dimensione del campione: 350 donne incinte negli Stati Uniti; Integrazione con 600 mg/die di DHA (da olio di pesce) rispetto al placebo dalla <20a settimana di gravidanza fino al parto ( Integrazione di DHA ed esiti della gravidanza1 - PMC ).
Principali risultati: Il gruppo DHA aveva un durata gestazionale media più lunga (+2,9 giorni , p = 0,041) e neonati più pesanti e più grandi rispetto al gruppo placebo: +172 g di peso alla nascita ( p = 0,004), +0,7 cm di lunghezza ( p = 0,022) e +0,5 cm di circonferenza della testa ( p = 0,012) (Integrazione di DHA ed esiti della gravidanza1 - PMC ). Inoltre, nel gruppo DHA c'erano Meno neonati molto prematuri (<34 settimane) (statisticamente significativo, p = 0,025) e nei neonati prematuri Degenze ospedaliere più brevi (media 8,9 giorni rispetto a 40,8 giorni nel gruppo placebo, p = 0,026) (Integrazione di DHA ed esiti della gravidanza1 - PMC ). Non vi sono stati problemi di sicurezza o effetti negativi del DHA ( Integrazione di DHA ed esiti della gravidanza1 - PMC ). Gli autori concludono che l'integrazione di DHA di 600 mg/die nella seconda metà della gravidanza prolungare la gravidanza e aumentare il peso alla nascita potere. Una riduzione delle nascite pretermine molto precoci potrebbe rappresentare un vantaggio importante ( Integrazione di DHA ed esiti della gravidanza1 - PMC ).
Link allo studio: PubMed
Revisioni sistematiche e meta-analisi
- Titolo:
Aggiunta di acidi grassi omega-3 durante la gravidanza (Revisione Cochrane)
Autori: Philippa Middleton et al.
Anno: 2018
Disegno dello studio: Revisione sistematica e meta-analisi di 70 RCT (19.927 donne incinte) ( Aggiunta di acidi grassi omega-3 durante la gravidanza | Cochrane )
Dimensione del campione: 70 studi randomizzati su donne con un profilo di rischio da basso ad alto; Interventi con acidi grassi omega-3 a lungo termine (EPA/DHA) negli alimenti o negli integratori rispetto all'assenza di omega-3 ( Aggiunta di acidi grassi omega-3 durante la gravidanza | Cochrane ).
Principali risultati: Un aumento dell'assunzione di omega-3 durante la gravidanza Riduce significativamente il rischio di parto prematuro . Rispetto all'assenza di omega-3, gli omega-3 hanno ridotto la probabilità di Nascita pretermine <37 settimane di ~11% (dal 13,4% all'11,9% delle nascite) e un parto pretermine molto precoce <34 settimane di ~42% (dal 4,6% al 2,7%) ( Una nuova ricerca scopre che gli acidi grassi omega-3 riducono il rischio di parto prematuro | Cochrane ). Inoltre, il rischio di neonati sottopeso (<2500 g) del ~10% ( Una nuova ricerca scopre che gli acidi grassi omega-3 riducono il rischio di parto prematuro | Cochrane ). L'evidenza per questi endpoint perinatali è considerata essere di alta qualità riservato. Allo stesso tempo, c'era una tendenza verso qualcosa di più Trasmissioni (>42 settimane) sotto Omega-3 ( Aggiunta di acidi grassi omega-3 durante la gravidanza | Cochrane ) ( Aggiunta di acidi grassi omega-3 durante la gravidanza | Cochrane ). Gli autori concludono che l'integrazione di omega-3 LCPUFA Una misura efficace per la prevenzione delle nascite premature è ( Aggiunta di acidi grassi omega-3 durante la gravidanza | Cochrane ).
Link allo studio: Biblioteca Cochrane
(Nota: questa revisione Cochrane è un riassunto aggiornato di numerosi RCT, inclusi studi più vecchi. Conferma gli effetti positivi dell'integrazione di omega-3 sulla durata della gravidanza e del parto prematuro.)
3. Sviluppo infantile (cognitivo, visivo, fisico)
Studi randomizzati controllati (RCT)
- Titolo:
Effetto dell'integrazione di DHA durante la gravidanza sulla depressione materna e sullo sviluppo neurologico dei bambini piccoli: uno studio controllato randomizzato
Autori: Maria Makrides et al.
Anno: 2010
Disegno dello studio: RCT multicentrico in doppio cieco (studio DOMInO)
Dimensione del campione: 2.399 donne incinte in Australia; 800 mg/die di DHA (olio di pesce) rispetto al placebo dalla <21a settimana di gravidanza fino alla nascita. Follow-up dello sviluppo neurologico in 726 bambini di età pari o superiore a 18 mesi ( Effetto dell'integrazione di DHA durante la gravidanza sulla depressione materna e sullo sviluppo neurologico dei bambini piccoli: uno studio controllato randomizzato - PubMed ) ( Effetto dell'integrazione di DHA durante la gravidanza sulla depressione materna e sullo sviluppo neurologico dei bambini piccoli: uno studio controllato randomizzato - PubMed ).
Principali risultati: Nessuna differenza significativa tra i gruppi DHA e placebo negli endpoint studiati. Né la percentuale di madri con sintomi di depressione postpartum nei primi 6 mesi (DHA 9,7% vs. placebo 11,2%) né la media Conoscitivo o Valori di sviluppo linguistico dei bambini (Bayley-III a 18 mesi) differiva significativamente ( Effetto dell'integrazione di DHA durante la gravidanza sulla depressione materna e sullo sviluppo neurologico dei bambini piccoli: uno studio controllato randomizzato - PubMed ). I punteggi medi della cognizione di Bayley erano praticamente identici (nessuna differenza; p = 0,99) e non c'è stato nemmeno alcun beneficio statisticamente significativo dal DHA nello sviluppo del linguaggio ( p = 0,09) (Effetto dell'integrazione di DHA durante la gravidanza sulla depressione materna e sullo sviluppo neurologico dei bambini piccoli: uno studio controllato randomizzato - PubMed ). Risultato: L'integrazione prenatale di DHA ha portato a né a una minore depressione postpartum nelle madri né a un migliore sviluppo cognitivo o del linguaggio dei bambini fino a 18 mesi ( Effetto dell'integrazione di DHA durante la gravidanza sulla depressione materna e sullo sviluppo neurologico dei bambini piccoli: uno studio controllato randomizzato - PubMed ).
Link allo studio: PubMed - Titolo:
L'integrazione materna con acidi grassi n-3 a catena molto lunga durante la gravidanza e l'allattamento aumenta il QI dei bambini a 4 anni di età
Autori: Ingunn B. Helland et al.
Anno: 2003
Disegno dello studio: Studio di controllo randomizzato in doppio cieco
Dimensione del campione: 341 donne incinte in Norvegia; Integrazione dalla 18a settimana di gravidanza a 3 mesi dopo il parto con Olio di fegato di merluzzo (alto dosaggio n-3, circa 1183 mg di DHA + 803 mg di EPA/giorno) Vs. Olio di mais (ricco di acidi grassi n-6) ( L'integrazione materna con acidi grassi n-3 a catena molto lunga durante la gravidanza e l'allattamento aumenta il QI dei bambini a 4 anni di età - PubMed ) ( L'integrazione materna con acidi grassi n-3 a catena molto lunga durante la gravidanza e l'allattamento aumenta il QI dei bambini a 4 anni di età - PubMed ). Test cognitivi di bambini a 6 e 9 mesi e un test del QI a 4 anni (K-ABC) in un sottocampione (n=90 bambini) ( L'integrazione materna con acidi grassi n-3 a catena molto lunga durante la gravidanza e l'allattamento aumenta il QI dei bambini a 4 anni di età - PubMed ) ( L'integrazione materna con acidi grassi n-3 a catena molto lunga durante la gravidanza e l'allattamento aumenta il QI dei bambini a 4 anni di età - PubMed ).
Principali risultati: I bambini nel gruppo omega-3 hanno mostrato un quoziente di intelligenza più elevato (misurato come Mental Processing Composite del test K-ABC) rispetto ai bambini del gruppo di controllo. Il QI medio era 106.4 punti nel gruppo dell'olio di pesce vs. 102.3 punti nel gruppo dell'olio di granturco ( L'integrazione materna con acidi grassi n-3 a catena molto lunga durante la gravidanza e l'allattamento aumenta il QI dei bambini a 4 anni di età - PubMed ). Questa differenza di circa 4 punti QI a favore dell'assunzione prenatale di n-3 indica un effetto positivo degli omega-3 sul sviluppo intellettuale lì. È interessante notare che il QI era correlato con la circonferenza della testa alla nascita (r = 0,23), ma non con il peso alla nascita o la durata gestazionale ( L'integrazione materna con acidi grassi n-3 a catena molto lunga durante la gravidanza e l'allattamento aumenta il QI dei bambini a 4 anni di età - PubMed ).
Link allo studio: PubMed
Revisioni sistematiche e meta-analisi
- Titolo:
Integratori alimentari di acidi grassi omega-3 consumati durante la gravidanza e l'allattamento e il neurosviluppo del bambino: una revisione sistematica
Autori: Julie E. H. Nevins et al.
Anno: 2021
Disegno dello studio: Revisione sistematica delle prove nutrizionali dell'USDA
Dimensione del campione: Analisi di diversi studi prospettici (inclusi RCT) sugli omega-3 in gravidanza/allattamento e sviluppo del bambino (diverse aree di sviluppo) ( Integratori alimentari di acidi grassi Omega-3 consumati durante la gravidanza e l'allattamento e lo sviluppo neurologico del bambino: una revisione sistematica - PubMed ).
Principali risultati: Sviluppo cognitivo: Alcuni studi hanno scoperto che Piccoli vantaggi con l'integrazione di omega-3 (miglioramenti di circa il 6-11% in alcuni test cognitivi), ma riportato Tutti gli studi mostrano anche risultati non significativi in altre sottoaree cognitive ( Integratori alimentari di acidi grassi Omega-3 consumati durante la gravidanza e l'allattamento e lo sviluppo neurologico del bambino: una revisione sistematica - PubMed ). Altre aree di sviluppo: Per lo sviluppo del linguaggio, sociale e motorio, Abilità visive o insorgenza tardiva di disturbi neuropsichiatrici (ADHD, autismo, ansia) Prove incoerenti o insufficienti per una prestazione ( Integratori alimentari di acidi grassi Omega-3 consumati durante la gravidanza e l'allattamento e lo sviluppo neurologico del bambino: una revisione sistematica - PubMed ). Inferenza: Nel complesso, c'è Prove limitate che l'integrazione di omega-3 durante la gravidanza ha un Leggera influenza positiva sullo sviluppo cognitivo del bambino potere . Per altri parametri di sviluppo, i dati non erano sufficienti per fare affermazioni chiare. Integratori alimentari di acidi grassi Omega-3 consumati durante la gravidanza e l'allattamento e lo sviluppo neurologico del bambino: una revisione sistematica - PubMed ). Gli autori sottolineano i risultati incoerenti e la necessità di ulteriori ricerche.
Link allo studio: PubMed
Fonti: I link puntano direttamente agli abstract di PubMed o ai siti web delle riviste ufficiali delle pubblicazioni originali. Tutti gli studi elencati sono Studi sull'essere umano ; I dati sperimentali o in vitro sugli animali non sono stati presi in considerazione come richiesto.
Qualità degli ovuli
Risultato dello studio:
In uno studio osservazionale, le donne con livelli ematici di DHA più elevati hanno mostrato un miglioramento della maturazione e del tasso di fecondazione degli ovuli.
Giornale di medicina riproduttiva, 2018
Equilibrio ormonale
Risultato dello studio:
I dati a lungo termine suggeriscono che l'assunzione regolare di omega-3 può essere associata a un profilo ormonale più equilibrato e a cicli più regolari.
Giornale internazionale della fertilità, 2020
Parto prematuro
Risultato dello studio:
Una meta-analisi Cochrane ha dimostrato che l'assunzione aggiuntiva di omega-3 durante la gravidanza riduce il rischio di parto pretermine molto precoce (<34a settimana di gravidanza) fino al 42%.
Giornale internazionale della fertilità, 2020
Altre tendenze osservate:
60 %
dei partecipanti ha mostrato un miglioramento dei parametri di fertilità dopo 6 mesi di integrazione di omega-3 (Studio individuale, non generalizzabile)
12 settimane
12 settimane è stato il tempo medio per cambiamenti misurabili nella maturazione degli ovuli in uno studio di piccola coorte
90 %
dei medici della riproduzione intervistati afferma di raccomandare gli omega-3 per il desiderio insoddisfatto di avere figli (sondaggio interno, non una fonte sottoposta a revisione paritaria)
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💜 SODDISFAZIONE:
🌿 NATURALE: Privo di gelatina, caragenina, glutine, fruttosio, lattosio, riempitivi, coloranti e magnesio stearato - Non OGM - Prodotto in Norvegia - Privo di microplastiche e metalli pesanti - Valore Totox di 2
Rimborso
100%
Garanzia
Garanzia di rimborso Scientifico. Fiera. Rischio.
Il tuo valore di omega 6:3 è già nell'intervallo ottimale (≤ 3:1)?
Allora riceverai indietro i tuoi soldi, in modo semplice ed equo.
1. Clienti in abbonamento (consegna mensile)
- Garanzia di rimborso al 100%
- Basta 1 flacone restituito
- Test e fornitura di 1 mese che puoi conservare
👉 Puoi annullare immediatamente l'abbonamento e restituire i prodotti non utilizzati (anche solo 1 bottiglia). Riceverai indietro l'intero importo del tuo ordine iniziale e potrai anche tenere 3 bottiglie
2. Clienti prepagati (pacchetto di 6 mesi in anticipo)
Ancora una volta, si ottiene Rimborso del 100% , Se il primo test mostra ≤ 3:1 – tuttavia, in questo caso si applica quanto segue: Quantità minime di reso :
| Tipo di confezione | Quantità minima di reso per il rimborso completo |
|---|---|
| BalanceOil+ / AquaX / Premium / Maternità | 7 bottiglie grandi, 1 bottiglia piccola, 1 test |
| BalanceOil+ Vegan / Maternità Vegano | 7 bottiglie, 1 test |
| Essent Kit | 6 scatole, 1 test |
Con il kit BalanceOil+ Premier, puoi conservare anche 2 flaconi da 300 ml e 1 flacone da 100 ml!
🔻 Quando mancano i prodotti :Le Prezzo di listino normale dei prodotti mancanti verrà detratto dall'importo del rimborso.
Il vostro vantaggio: zero rischi con un valore ottimale
- Prova + 1 mese di fornitura con te gratuitamente
- Rimborso completo al valore ottimale
- Massima trasparenza e sicurezza per il tuo ingresso
"Il tuo test è uno sguardo al tuo futuro di salute!"
Il tuo test sarà completamente anonimo di Vitas, un indipendentemente Laboratorio a contratto certificato GMP
per analisi chimiche con sede a Oslo, Norvegia.
"Ottimo prodotto! Super compagnia. Sono molto contento che esista questo concetto basato sui test. Dopo tre mesi, mi sembra giusto, ci tengo decisamente duro".
"La mia concentrazione è migliorata: sono più presente e percepisco la mia vita quotidiana in modo più consapevole".
"Ho la sensazione che la vita di tutti i giorni sia di nuovo più facile per me, è estremamente piacevole. Fa una grande differenza per me, cosa che prima non avevo nemmeno notato".
Esempi di risultati dopo 120 giorni:
Argomenti tipici della carenza di omega-3
Dolore e infiammazione
Intestino e digestione
Valori cardiovascolari e del sangue
Pelle e aspetto
Energia e stanchezza
Umore negativo
Azienda in tutto il mondo
In oltre 100 paesi in tutto il mondo.
Scientifico
Numerose le certificazioni.
Massimi standard di qualità
Provalo e sentiti bene.
★★★★★Percentuale di successo del 95%
Quasi 1 milione di clienti in tutto il mondo.
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Valutazioni
Valutazioni Tasso di successo del 95% - Nessuna congettura - Risultati reali
Un anno fa ho deciso di investire sulla mia salute e sono molto contenta dei risultati. Gli acidi grassi omega-3 EPA e DHA contenuti in BalanceOil+ contribuiscono al mantenimento delle normali funzioni cerebrali, cardiache e immunitarie. Le varie fibre di ZinoBiotic+ mantengono il mio intestino sano e gli ingredienti naturali di Xtend+ mi aiutano a ottenere più energia e ossa sane.
Belulah Basson, 52 anni
Responsabile dell'ufficio Sudafrica
Ho iniziato a prendere BalanceOil+ alla fine di ottobre 2024 e in quel momento il risultato del mio BalanceTest mostrava un rapporto omega 6:3 di 11:1.A febbraio 2025, il risultato del mio BalanceTest era cambiato a 6:1. Questo risultato mi ha dato così tanta fiducia in questi prodotti che sono felice di consigliarli ai miei amici!
Rosa Urbáez de Ritchie, 53 anni
Life Coach, Repubblica Dominicana
Quando il tuo corpo non è in equilibrio, può manifestarsi in diversi modi:
Fatica
Stanchezza frequente , Non importa quanto dormi.
Problemi di messa a fuoco
Problemi di concentrazione – Il tuo cervello a volte si sente annebbiato.
Dolore
Dolori articolari o tensione, anche se stai muovendo il tuo corpo.
Circolazione
Problemi cardiovascolari , che spesso passano inosservati.
Problemi di stomaco
Problemi digestivi anche se pensi di mangiare già sano.
Stress
Stress e fretta , anche se stai cercando di rilassarti.
Zinzino è la soluzione Omega3,
basato sui fatti
Scientificamente provato, sostenibile e naturale
PROTEZIONE DEI POLIFENOLI
Proteggi le tue cellule dall'ossidazione! I polifenoli dell'olio d'oliva aiutano a proteggere i lipidi del sangue dai processi ossidativi dannosi.
ENTRARE IN EQUILIBRIO
Porta il tuo Rapporto Omega6:3 entro 120 giorni in un sano equilibrio di 3:1. Percentuale di successo del 95%
INTEGRAZIONE BASATA SU TEST
Visualizza i risultati dei tuoi test individuali – Prima e Dopo utilizzando BalanceOil+ per monitorare i tuoi progressi.
ULTRA PULITO
Ogni lotto è Livello molecolare testato per massimizzare Freschezza, sicurezza e purezza .
INTEGRAZIONE DI NUOVA GENERAZIONE
Una formula sinergica che supporta la funzione cardiaca, la potenza cerebrale e il sistema immunitario.
PRENDITI CURA DEL TUO FUTURO OGGI
Con BalanceOil+, stai facendo una scelta consapevole per fonti sostenibili di omega-3 da pesci catturati in natura che promuovono un ecosistema marino sano.
Infiammazione silente
Il problema del rapporto Omega6:3
La carenza di omega-3 e l'eccesso di omega-6 è una delle principali cause dell'allattamento al seno Infiammazioni , che favoriscono gravi malattie croniche. La nostra missione è correggere questo squilibrio e consentire una salute sostenibile per tutti.
1,5 milioni di TEst - 97% sbilanciato
Un rapporto equilibrato tra acidi grassi omega6 e omega3 è fondamentale per la nostra salute. Uno squilibrio può portare a infiammazioni e malattie croniche. Zinzino ha scoperto che il 97% delle persone testate ha un rapporto sbilanciato, anche se stanno già assumendo integratori di omega-3.
Clic qui per visualizzare le statistiche internazionali di BalanceTest.
Il rapporto di OMega 6 a 1 è ora di 15:1 invece di 3:1
Influenza sul corpo | Omega-3 (EPA e DHA) 🟢 | Omega-6 (AA) 🔴 |
|---|---|---|
Infiammazioni | Inibisce | Favorisce |
Guarigione delle ferite | accelerato | ritardato |
Pressione sanguigna | Inibisce | maggiorato |
Arteriosclerosi | Protegge | Favorisce |
Sensazione di dolore | Inibisce | Favorisce |
Delle vie respiratorie | espanso | Ristretto |
Vasi sanguigni | espanso | Ristretto |
Sviluppo cerebrale | sostenuto | Inibisce |
Sistema immunitario | Rafforza | Indebolisce |
Rischio di cancro | scemata | maggiorato |
Acidi grassi Omega-3 – effetti protettivi
- Inibisce Infiammazioni
- accelerato Guarigione delle ferite
- Abbassa Pressione sanguigna
- Protegge Arteriosclerosi
- Inibisce Coagulazione del sangue
- Inibisce Sensazione di dolore
- ridotto Temperatura corporea
- ridotto Restringimento delle vie aeree
- espanso Vasi sanguigni
- sostenuto Crescita cerebrale
- migliorato Sistema immunitario
- scemata Rischio di cancro
Gli omega-6 fanno il contrario!
Il concetto di equilibrio di Zinzino
Per correggere questo squilibrio, Zinzino propone il concetto di bilanciamento: zinzino.com
- Test di bilanciamento : Un test scientifico casalingo che misura il rapporto tra omega6 e omega3 nel sangue.
- BalanceOil+ : Un integratore alimentare che combina gli acidi grassi omega-3 con i polifenoli delle olive raccolte precocemente. Questi polifenoli agiscono come antiossidanti e proteggono gli acidi grassi omega-3 sia nel flacone che nel corpo.
- Test di follow-up : Dopo 120 giorni, puoi controllare i tuoi progressi e vedere come è migliorato il tuo profilo di acidi grassi.
Qualità e fiducia
Atleti di alto livello, famiglie ed esperti si affidano a Zinzino.
Naturalmente sano
A cosa bisogna prestare attenzione nei prodotti omega-3:
Prima di acquistare un prodotto a base di Omega3, assicurati di controllare tutti questi fatti.
Specialmente: Controlla il contenuto di polifeno e se il fornitore esegue il test .
ZINZINO
Non sei ancora sicuro?
Se tu non Se sei sicuro di essere interessato, puoi all'inizio solo il BalanceTest fare.
Questo è il nostro Piano B Per tutti coloro che vogliono fare chiarezza sul proprio stato di omega-3.
Il tuo corpo parla: il test ti aiuta ad ascoltare.
Analizzato dal leader mondiale negli esami del sangue secco
Il test verrà eseguito in modo completamente anonimo da Vitas, un laboratorio a contratto indipendente e certificato GMP per analisi chimiche con sede a Oslo, in Norvegia.
Domande frequenti
Gli studi suggeriscono che un adeguato apporto di acidi grassi omega-3 come EPA e DHA Le Qualità degli ovuli Le Equilibrio ormonale E la Endometrio può avere un'influenza positiva.
🔬 Una meta-analisi (PubMed-ID: 31291583) dimostra che gli omega-3 possono migliorare la funzione ovarica e le possibilità di gravidanza.
👉 Nota: questi risultati sono correlazioni statistiche, non una garanzia.
Anche prima del concepimento, il tuo corpo getta le basi per lo sviluppo successivo di tuo figlio, in particolare per il Sistema nervoso E la Divisione cellulare .
Secondo l'EFSA, gli omega-3 contribuiscono alla normale funzione cerebrale e per sviluppo sano dell'embrione Il DHA, in particolare, svolge un ruolo centrale in questo senso.
Sì– nella fase di preparazione Secondo gli studi, l'assunzione di una gravidanza è solitamente innocua e persino raccomandata.
🔍 Si prega di pronunciare l'assunzione Verificare sempre con il proprio medico o operatore sanitario , soprattutto in caso di farmaci esistenti o di condizioni mediche note.
Durante la gravidanza, il tuo corpo ha un maggiore bisogno di diversi nutrienti importanti. La maggior parte di essi si ottiene attraverso una dieta varia ed equilibrata. Tuttavia, alcuni nutrienti come l'acido folico, il ferro e l'omega-3 DHA sono particolarmente essenziali in questo periodo.
Gli acidi grassi omega-3 sono essenziali per la vita perché il tuo corpo non può produrli da solo, quindi devi ottenerli dal cibo. Di tutti i grassi omega-3, il DHA svolge un ruolo speciale perché è fondamentale per lo sviluppo del cervello e degli occhi fetali. Studi recenti dimostrano anche che livelli più elevati di DHA nel sangue durante la gravidanza sono associati a un peso alla nascita più sano e a un minor rischio di parto prematuro.
Idealmente almeno 3 mesi prima del concepimento previsto – corrisponde al ciclo di maturazione della cellula uovo. Inoltre, il tuo corpo ha bisogno di alcune settimane per sviluppare un sano rapporto omega-6:3.
BalanceOil+ è stato progettato appositamente per Apporto di Omega-3 Progettato. Per le donne che vogliono avere figli, un Integrazione mirata di micronutrienti , ad esempio con acido folico e iodio.
👉 Si prega di parlare con il proprio medico o un consulente di micronutrienti qui, ad esempio come parte del supporto sanitario Zinzino.
Il momento migliore per iniziare ad assumere integratori di omega-3 può variare, quindi è sempre una buona idea chiedere consiglio individuale al proprio medico. Ecco alcuni benefici che gli omega-3 possono fornire nelle diverse fasi:
Prima della gravidanza:
Se inizi ad assumere omega-3 prima del concepimento, puoi preparare in modo ottimale il tuo corpo alla gravidanza. In questo modo, si accumula un tampone nutritivo che ti gioverà durante e anche dopo la gravidanza. Alcuni studi suggeriscono che gli acidi grassi omega-3 possono migliorare la fertilità, soprattutto se i livelli attuali sono bassi.
Durante la gravidanza:
L'integrazione di omega-3 ha numerosi vantaggi durante la gravidanza. Il DHA, in particolare, è essenziale per lo sviluppo del cervello e degli occhi del tuo bambino. Allo stesso tempo, sia l'EPA che il DHA supportano il tuo benessere durante questo periodo speciale. Prendendolo regolarmente, non solo ti prendi cura della tua salute, ma anche dello sviluppo ottimale del tuo bambino.
Dopo la gravidanza:
Anche dopo il parto, l'assunzione di omega-3 rimane importante, soprattutto se si sta allattando. Questo perché il tuo corpo trasmette gli omega-3, in particolare il DHA, al tuo bambino attraverso il latte materno, che promuove ulteriormente lo sviluppo del cervello e degli occhi. Allo stesso tempo, ti aiuta a ricostituire le tue riserve di nutrienti e a sostenere il recupero dopo il parto.
Importante:
Ci sono molti vantaggi nell'iniziare presto, ma non c'è un momento "sbagliato" per iniziare ad assumere omega-3. Ogni fase della gravidanza offre a te e al tuo bambino una preziosa opportunità per crescere e prosperare in modo sano.
Ho bisogno sia di EPA che di DHA durante la gravidanza?
Sì, perché entrambi gli acidi grassi omega-3 svolgono un ruolo importante. Il DHA è particolarmente essenziale per lo sviluppo del cervello e degli occhi del tuo bambino. Sebbene l'EPA sia spesso più associato alla salute del cuore e del sistema immunitario, recenti ricerche dimostrano che è più importante in gravidanza di quanto si pensasse in precedenza.
L'EPA, ad esempio, aiuta il DHA a essere trasportato in modo efficiente attraverso la placenta fino al feto. Pertanto, una combinazione di EPA e DHA è importante per garantire un apporto ottimale di nutrienti.
Entrambi gli acidi grassi sono naturalmente presenti nel pesce, una delle fonti alimentari più importanti per le donne in gravidanza. Se ti viene consigliato di mangiare più pesce, significa automaticamente che stai ottenendo un buon equilibrio di EPA e DHA. Quindi, per sfruttare appieno i benefici per la salute, assicurati di consumare sia EPA che DHA.
Assoluto! Gli acidi grassi omega-3 non sono gli unici nutrienti di cui hai bisogno durante la gravidanza. Gli integratori frequentemente raccomandati sono anche l'acido folico, la colina, il ferro, il calcio e la vitamina D.
L'olio di pesce proviene esclusivamente da pesca certificata e sostenibile . La produzione avviene secondo il principio del riciclo completo ("zero-waste")
Sì! Colla Zinzino BalanceTest Puoi far analizzare i tuoi rapporti di acidi grassi in modo anonimo e professionale. Sopra 1,5 milioni di test sono stati realizzati finora – con un tasso di successo impressionante
- Comprende almeno 750 ppm di polifenoli A base di olio d'oliva raccolto precocemente – protegge gli acidi grassi omega-3 dall'ossidazione
- Rimane secondo il test OSI stabile nel corpo per oltre 35 ore – olio di pesce convenzionale spesso solo 5-10 ore
- Le Valore TOTOX è ciascuno 2,3 ben al di sotto dei limiti raccomandati dal GOED.
La dose giornaliera raccomandata si basa sul peso corporeo: 👉 0,15 ml per chilogrammo di peso corporeo.
Esempio: a 70 kg = 10,5 ml al giorno.
È meglio assumerlo con un pasto con un po' di grassi per ottimizzarne l'assorbimento.
Sì. I prodotti Zinzino sono certificati da:
Amico del Mare
Sport Informato
Vegan Society (per la versione vegana)
nonché agli standard UE, GMP ed EFSA
Sì. Zinzino offre un versione vegana di BalanceOil+, che si basa su olio di alghe marine e Olio di semi di ahiflower® Basato. Contiene anche EPA e DHA, in una formula brevettata con polifenoli antiossidanti
Studi e su 1,5 milioni di esami del sangue mostrare:
✅ Di norma, il rapporto di acidi grassi migliora all'interno 120 giorni dopo l'uso quotidiano.
BalanceOil+ contiene solo olio di pesce di alta qualità Da piccoli pesci pescati in natura come Sarde, sgombri e acciughe . Questi sono particolarmente ricchi di EPA e DHA e sono considerati a bassa contaminazione
