Olio di lino, olio di pesce o semi di canapa: il controllo nutrizionale per ALA, DHA ed EPA

Perché l'olio di canapa e l'olio di lino non sono (ancora)L'olio di canapa, l'olio di lino e altre fonti vegetali di omega-3 contengono molto acido alfa-linolenico (ALA), ma sapevi che il corpo umano contiene solo circa il 5% del

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